骨折不是變老的必經階段
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關於骨折的最大誤解之一是「它們是衰老的正常部分」，但事實並非如此！

在世界骨質疏鬆基金會和安進的支持下，「對抗骨折」計劃調查訪問了亞洲地區400位60歲或以上的人士，他們均在過去兩年內曾遭遇脆性骨折。以下結果令人驚訝：1
「超過80%患者認為骨骼變得脆弱是衰老必經的正常過程。」
 
一起來探討為何病人會有以下誤解：

  • 骨質流失是變老的自然現象
    因為我們年輕時建立骨骼的過程隨年紀漸大而慢慢而變得不平衡，流失開始變得嚴重，這個幫助我們在年輕時建立骨骼的過程隨著年齡的增長變得不平衡，流失比建立速度愈來愈快。2
  • 所有女士都會經歷更年期，而導致骨質流失
    女性步入更年期後，雌激素水平下降，導致骨骼失去鈣質，令骨量和密度均下降。更年期後的首五至七年內，女性可能失去多達20%的骨骼結構，這在年紀稍大的男士身上也有機會發生。2

骨質疏鬆引發的骨折其實並非衰老的必經階段

骨質疏鬆作為「無聲疾病」，會導致您的骨骼變得脆弱，並增加骨折風險。2
一旦患上骨質疏鬆，骨骼的內部結構發生變化，骨質分解速度比重建快，損害骨骼強度和穩定性。骨質疏鬆被稱為為「無聲疾病」，因為您無法感受到骨骼變弱，直至出現骨折才發現患病。
立即按此 認識骨質疏鬆。

骨質疏鬆可以治療，骨折也可以預防

如果您是50歲以上、已停經的女性，應該向醫生了解是否有需要進行骨質疏鬆評估。請緊記，骨折絕非變老的必經過程，可能代表您患有骨質疏鬆，而且此症也有治療的方法。

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References

1 Healthy Bones Australia. Calcium and bone health. healthybonesaustralia.org.au. Accessed: 30/10/2023.

2 International Osteoporosis Foundation. The Asia Audit: Epidemiology, costs and burden of osteoporosis in Asia 2009. 2009. osteoporosis.foundation/audits. Accessed: 30/10/2023.

3 Shea B, et al. Endocr Rev 2002;23:552–59.

4 International Osteoporosis Foundation. Serve up bone strength throughout your life. 2015. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/brochures. Accessed: 30/10/2023.

6 Healthy Bones Australia. Vitamin D and bone health. healthybonesaustralia.org.au. Accessed: 30/10/2023.

5 International Osteoporosis Foundation. Vitamin D. osteoporosis.foundation/patients/prevention/vitamin-d. Accessed: 30/10/2023.

7 International Osteoporosis Foundation. Love your bones: Protect your future. 2016. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/brochures. Accessed 07/06/2021.