22/01/2022:【自己都可計算患骨質疏鬆風險】 骨質疏鬆在香港雖然普遍^，但更年期後女士未必會定期檢查骨質密度，往往直至發生骨折才知道自己已患病。與其要承受骨折的痛楚及康復的漫漫長路，不妨在骨折發生前先簡單透過「年齡減體重」的初步評估，計算自己患上骨質疏鬆的風險*。
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29/11/2021:【女士骨質疏鬆危機重重】 女士先天受身體荷爾蒙變化影響，年紀愈大且早已收經的話較易患上骨質疏鬆！若接受過卵巢切除手術、長期使用類固醇藥物、患類風濕關節炎、體重過輕、怕曬太陽、少進食奶類製品、缺乏運動、家人曾患骨質疏鬆或曾骨折的話就更要留神，骨質疏鬆可能已靜悄悄發生。
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25/10/2021:【認識骨質疏鬆與腰骨痛的關係】 腰骨痛成因眾多，由運動拉傷、退化問題到骨質疏鬆引發的骨折通通可以引致。但病人未必清楚知道背後病因，因此及時求醫十分重要。
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16/08/2021: 【糖尿病患慎防骨質疏鬆】70多歲的C太太罹患二型糖尿病長達30年，同時有高血壓、高血脂及心臟病。
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26/04/2021: 【糖尿病與骨質疏鬆關係密切】糖尿病和骨質疏鬆看似是「風馬牛不相及」的疾病，其實糖尿病與骨質流失、跌倒風 險有莫大關係。
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11/01/2021: 【90%香港人維他命 D 不足】 很多人以為鈣質攝取就是預防骨質疏鬆的唯一辦法，而忽略曬太陽的重要性。
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20/12/2021: 【找出骨質疏鬆致病根源】 各種先天及後天因素都有機會影響骨質密度，繼而較易患上骨質疏鬆。
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13/09/2021: 【正視骨質疏鬆 骨折一次都嫌多】 骨質疏鬆病人跌一跌、碰一碰，隨時導致骨折，後果堪虞。
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19/07/2021: 【膝關節退化與骨質疏鬆】 很多老友記偶爾會有關節疼痛的情況，卻未必能清楚分辨膝關節發炎退化與骨質疏鬆兩種病症，也沒有儘早求醫。
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17/10/2019: 成日覺得周身骨痛，到底係咪患上骨質疏鬆呢？
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18/07/2019: 老人家跌倒可大可少 懷疑骨折點幫佢？老人家一向畀人「唔襟跌」嘅感覺，一旦摔傷而造成骨...
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20/06/2019: 成日聽到啲老人家講，如果骨折過之後，好多嘢都會做唔到，如果髖關節不幸骨折，可能連...
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