不同的骨折類型及影響
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骨質疏鬆所引發的骨折最常發生在以下三個部位:手腕、腰椎和髖部1

手腕骨折隨時比想像上嚴重,它可能是患上骨質疏鬆的第一個警號,因為這種從站立高度跌倒而導致的骨折絕非正常,以上三個部位的骨折對日後自理能力的影響亦有異,馬上看看不同部位的骨折怎樣影響您的生活。

 

骨折類型 帶來的影響

手腕骨折

  • 手腕骨折在輕微外傷的骨折中十分常見。跌倒時用手支撐地下,這種骨折往往便會發生。康復方面,一般需要以石膏固定六周左右2
  • 如果女性曾經歷手腕骨折,當中大約 30% 於五年內再次發生其他骨折3。如果沒有及早治療,更嚴重的骨折隨時發生。

腰椎骨折

  • 腰椎骨折引發的疼痛可持續長達八周,隨着骨骼開始癒合,痛楚便會減輕2 。但疼痛並非腰椎骨折的唯一症狀,這類骨折甚至可能導致變矮或脊柱變形。彎曲的背部(或稱為「駝背」)或身高下降超過三厘米可能是腰椎發生骨折的跡象4
  • 根據世界骨質疏鬆基金會(IOF)的資料,有三分之二的腰椎骨折個案未有得到適當診斷或治療4。因此關注骨骼健康十分重要,認識慢性背痛、身高下降或脊柱變形絕非年老衰退的正常現象。如果您遇到以上任何症狀,請立即求醫。

髖部骨折

  • 髖部骨折隨時導致殘疾,出院前後都需要漫長的康復期2
  • 這類型的骨折與慢性疼痛對病人的活動和自理能力影響深遠。多達25%患者在髖部骨折後的第一年內死亡,其餘病人當中只有不足一半能夠恢復昔日的活動和自理能力5
  • 因此康復過程變得十分重要。只要術後6至12個月內進行適當的抗阻運動訓練,有效改善病人活動能力,例如起床、步行、上落樓梯和做家務等2

骨折不僅是一次意外

骨折或者持續的背痛值得更重視,應馬上診斷。如果您年滿50歲,並曾經歷輕微創傷(例如從站立高度跌倒)而骨折,請馬上求醫和跟進。

HK-07334-PRO-2021-Oct

Date of Approval: Oct 2021

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