防止在家中跌倒

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一半的跌倒個案發生在家中或附近。絆倒的危險無處不在，但很多人不清楚甚至忽視這些危機。立即參考以下家居防跌措施：¹

家居環境	我要採取甚麼措施？
房子周圍	將較常使用的物品放在觸手可及的地方
地面	移除容易令人絆倒的物件，如地毯、電線和雜物可請求他人協助，整理家具位置，使步行路線更清晰
浴室	在淋浴間、浴缸和廁所等潮濕地方設置防滑墊安裝扶手協助進出浴室在淋浴間放一張椅子，增加穩定性
廚房	在爐灶和廚房水槽附近設置防滑墊任何不小心滴在地面的水和油份都要立即清理將茶杯等日用品放在觸手可及的地方
樓梯	檢查梯間照明是否充足，不妨在樓梯的頂部和底部安裝電燈在兩側增設扶手
睡房	在睡房和浴室增設照明夜燈，方便在夜間安全走動