당신의 뼈는 골다공증으로부터 안전한가요?

알고 계셨나요?

  • 골다공증은 당신의 뼈를 약하게 만드는 흔한 질환입니다.
    • 나이가 들면 호르몬 수치의 변호로 인해 뼈의 미네랄 함유량이 낮아지게 됩니다. 미네랄를 포함한 뼈 성분의 손실로 인해 뼈의 강도가 약해지게 되는데 이를 골 감소증이라 합니다.
    • 이때 몸안에서 뼈를 재생성하는 속도보다 뼈가 소실되는 속도가 더 빨라지면서 뼈는 지속적으로 약해지게 되고, 시간이 지나면서 뼈는 본래의 강도와 구조를 잃게 되는데 이를 골다공증이라 합니다.2,3
  • 만약 골다공증을 앓고 있다면, 가벼운 낙상이나 부딪힘 또는 재채기로도 더 쉽게 뼈가 부러질 수 있습니다.4
  • 골절은 당신에게도 생길 수 있습니다
    • 50세 이상 여성 3명 중 1명, 남성 5명 중 1명은 골다공증으로 인한 골절로 어려움을 겪고 있습니다.1

정상 뼈.

정상 골밀도.

골다공증 뼈.

낮은 골밀도.

  • 뼈는 인체의 구조를 형성하는 살아있는 조직입니다. 이는 일생동안 끊임없이 재생성되고 교체됩니다.3
  • 만약 골다공증을 앓고 있다면, 신체가 뼈를 재생성하는 속도보다 더 빠르게 뼈가 무너지게 됩니다. 이는 뼈를
    취약하게 만들어, 가벼운 낙상이나 부딪힘으로도 쉽게 부러질 수 있습니다. 5–7
데이비드 뎀프스터에게 허가받아 복사된 이미지입니다.

골다공증을 유발하는 위험 요소 중 혹시 나에게 해당되는 것은 없는지, 인지하고 있어야 합니다.

한 번 골절을 경험했다면, 이는 이미 골다공증을 앓고 있다는 처음 신호일 수 있습니다. 골다공증이 ‘예고없는 질병’으로 불리는 이유입니다.2

다음과 같은 위험 요소들은 모두 뼈 건강에 악영향을 미치며, 골다공증 발병의 원인이 됩니다.4

참고자료.

자세한 내용을 확인하려면, 아래의 참고자료를 살펴보세요.

References

1 International Osteoporosis Foundation. Facts and statistics. www.iofbonehealth.org

2 Osteoporosis Australia. What you need to know about Osteoporosis. Consumer guide. 2017. www.osteoporosis.org.au

3 National Osteoporosis Foundation. Healthy bones for life  Patient’s guide. 2014. www.nof.org

4 International Osteoporosis Foundation. Love your bones: Protect your future. 2016. www.iofbonehealth.org

5 International Osteoporosis Foundation. Capture the Fracture: A global campaign to break the fragility fracture cycle. 2012. www.iofbonehealth.org

6 National Osteoporosis Foundation. What is osteoporosis and what causes it? www.nof.org

7 International Osteoporosis Foundation. FRAX® Identifying people at high risk of fracture. 2009. www.iofbonehealth.org