你可能無法如常步行或走動。 
你可能發現無法自行洗澡和照顧自己。 
骨質疏鬆症會嚴重影響你的情緒健康。 
骨質疏鬆症會嚴重影響你的情緒健康。 
你可能無法運動或參與體育活動。 
雖然骨質會隨著年齡增長而慢慢流失，但這不會引起骨質疏鬆症或因輕微碰撞或跌倒而造成骨折。8
每次骨折都會影響你的生活質素和日常生活能力。6,7
請勿誤信骨折是由於年齡增長所致，骨折是可以預防的。9請及早保護你的骨骼。
一次骨折後，可引發第二次骨折，你再次出現骨折的風險會增加高達10倍。10 骨折後兩年內的風險最高。11
你下次發生骨折的部位可能是髖骨。你知道多達40%髖骨骨折患者曾出現骨折？12
請謹記骨折或可意味著你患有骨質疏鬆症，而骨質疏鬆症是可以治療的。9
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參考資料
1 Amgen and International Osteoporosis Foundation. Fight the fracture IOF survey. 2017. www.iofbonehealth.org. Accessed 18/06/2019.
2 International Osteoporosis Foundation. Capture the Fracture: A global campaign to break the fragility fracture cycle. 2012. www.iofbonehealth.org. Accessed 06/08/2019.
3 Sambrook P, et al. Lancet 2006;367:2010–18.
4 International Osteoporosis Foundation. The Asia-Pacific regional audit. Epidemiology, costs & burden of osteoporosis in 2013. www.iofbonehealth.org. Accessed 17/07/2019.
5 Cooper C. Am J Med 1997;103:12S–17S; discussion 17S–19S.
6 Adachi JD, et al. Mayo Clin Proc 2010;85:806–13.
7 Kerr C, et al. Osteoporos Int 2017;28:1597–607.
8 International Osteoporosis Foundation. It’s not just a broken wrist, it’s a warning sign. 2015. www.iofbonehealth.org. Accessed 04/06/2019.
9 Cosman F, et al. Osteoporos Int 2014;25:2359–81.
10 Lyet J. The Journal of Lancaster General Hospital 2006;1.
11 Johansson H, et al. Osteoporos Int 2017;28:775–80.
12 Papaioannou A, et al. BMC Musculoskelet Disord 2004;5:11.