17/11/2022: 【自我評估患骨質疏鬆風險】 年紀大和身型瘦小是罹患骨質疏鬆的高危因素^，然而未必每個65歲以上的女士都會定期檢查骨質密度。
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10/10/2022: 【提防「老人三寶」 遠離骨折】 認知障礙、骨質疏鬆和關節退化是常見的「老人三寶」，當中骨質疏鬆相當普遍，「年紀大、瘦𩖊𩖊」的老友記絕對要留意！
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15/09/2022: 【關注骨質密度下降 】 骨質密度下降的 過程可以毫無明顯病徵 一旦骨骼太脆弱 隨時導致骨折的深遠影響 。 要預防病情惡化，聽從醫生指示定期接受雙能量 X光吸收儀（ DXA）檢查相當重要。
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18/05/2022: 【疫情與骨質疏鬆風險】 疫情下市民不但要抗疫，更要留意自己的骨質密度會否有下降趨勢！增加留在家中的時間、減少外出曬太陽、缺乏運動仿佛已成為不少人的「習慣」，惟骨質疏鬆有機會乘機偷襲，不論是否長者都要慎防。
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22/01/2022:【自己都可計算患骨質疏鬆風險】 骨質疏鬆在香港雖然普遍^，但更年期後女士未必會定期檢查骨質密度，往往直至發生骨折才知道自己已患病。與其要承受骨折的痛楚及康復的漫漫長路，不妨在骨折發生前先簡單透過「年齡減體重」的初步評估，計算自己患上骨質疏鬆的風險*。
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29/11/2021:【女士骨質疏鬆危機重重】 女士先天受身體荷爾蒙變化影響，年紀愈大且早已收經的話較易患上骨質疏鬆！若接受過卵巢切除手術、長期使用類固醇藥物、患類風濕關節炎、體重過輕、怕曬太陽、少進食奶類製品、缺乏運動、家人曾患骨質疏鬆或曾骨折的話就更要留神，骨質疏鬆可能已靜悄悄發生。
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25/10/2021:【認識骨質疏鬆與腰骨痛的關係】 腰骨痛成因眾多，由運動拉傷、退化問題到骨質疏鬆引發的骨折通通可以引致。但病人未必清楚知道背後病因，因此及時求醫十分重要。
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24/05/2021:【年輕開始關注三高一鬆 】 近年三高變得輕化，不少 人都知道怎樣的健康飲食與運動有助預防疾病。不過對於 可引起嚴重骨折的質疏鬆，卻未必十分了解。
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22/02/2021:【高危一族提防骨質疏鬆性骨折】世界骨質疏鬆基金會（IOF）的資料顯示，全球約33%的50 歲以上女性及20%的50 歲以上男性因患上骨質疏鬆而導致骨折。
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30/11/2020:【改善骨質密度的鐵三角法則】雖然骨質疏鬆後果可以好嚴重，不過大家又唔需要過分擔心嘅。
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02/11/2020: 【適合骨折病人的簡單運動】 經常聽到有人話要提升骨質密度，就要做多啲負重運動。
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05/10/2020:【改善骨質密度有方法】確診骨質疏鬆，驚跌斷骨所以寧願行少幾步？
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29/06/2020: 【骨疏跌 一手腕易骨折 】一般人站立水平跌倒，可能只係擦損雙手不過對骨質疏鬆病嚟講隨時搞到手腕骨折 。
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22/06/2020: 【三高一鬆知多D】大家可能都認識預防三高嘅方法，其實骨質疏鬆同樣係普遍嘅都市病。
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16/01/2020: 【適合老人家嘅運動】對骨質疏鬆患者嚟講，除咗要注重飲食同接受藥物治療外，負重運動亦都係非常重要嘅一環。
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04/12/2019: 通常講到骨質疏鬆，好多人第一時間就諗住點樣補鈣，其實除咗鈣質之外，維他命D同運動同樣非常重要。
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22/08/2019: 人生唔同階段，面對嘅挑戰都不一樣，正因此喺唔同階段應選擇嘅身體檢查都唔同。女性踏入50...
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15/08/2019: 慣咗每朝飲杯咖啡先開工？出面太陽猛要狂搽防曬？覺得「瘦至係靚」所以要減肥？原來...
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25/07/2019: 原來30歲前就要開始預防骨質疏鬆，而好多人都懵然不知？變矮、駝背都係身體「求救」信...
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04/07/2019: 骨質疏鬆對老人家嚟講，簡直係計時炸彈！不慎跌親引致骨折就好常見，但原來打個乞嗤、...
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